STANDAR ISI KOTAK P3K

Obat dan Peralatan P3K

Dua hal yang umumnya terdapat dalam perlengkapan pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) adalah peralatan dan obat-obatan.

1. Peralatan

- Buku petunjuk PPPK/P3K, termasuk buku ini perlu ada di dalamnya

- Pembalut segitiga (mitella), paling sedikit 2 buah

- Pembalut biasa ukuran 2cm, 5cm, dan 10cm

- Kasa steril 1 kotak

- Kapas putih, 50-100 gram

- Perban, 1 buah

- Plester

- Plester cepat (Tensoplast)

- Sofratulle : plester yang mengandung obat

- Bidai untuk ukuran paha dan betis

- Gunting

- Pipet : alat yang membantu mengambil atau memberikan cairan

- Kertas pembersih (cleaning tissue)

- Sabun

- Lampu senter

- Pisau lipat

- Pinset : alat yang membantu mengambil benda kecil

2. Obat-obatan

* Obat nyeri (asetosal, antalgin, parasetamol, dan lainnya)

* Obat antimules dan sakit perut lainnya ( papaverin dan lainnya)

* Norit

* Obat anti alergi (antihistamin, kortikosteroid)

* Obat tetes mata (larutan Sulfas Zincii)

* Salep mata berantibiotika

* Salep sulfa

* Salep antihistamin (anti alergi)

* Obat gosok/balsem

* Alkohol

* Larutan Rivanol 1:1000, sebanyak 500 cc

* Antiseptik lainnya (betadine,Phisohex, Dettol dan sebagainya)

* Tablet garam, misalnya garam dapur dan soda kue

* Ephedrine untuk sesak napas dan alergi

* Batadine, yaitu obat antiseptik yang dapat dipergunakan untuk melakukan desinfeksi luka dengan efektif dan juga dapat dipergunakan sebagai pengganti obat merah (Mercurochrom atau Tinktura yodium)

KOTAK P3K

Baik untuk kebutuhan di rumah ataupun untuk persiapan saat perjalanan jauh, kotak P3K 
perlu dimiliki oleh setiap keluarga. Dengan memiliki kotak P3K yang terjaga isinya, 
maka akan membantu apabila timbul keadaan darurat yang membutuhkan penanganan 
segera. Kotak P3K harus selalu tersedia di rumah & di mobil, pastikan juga untuk selalu 
membawanya saat perjalanan bersama keluarga. Pilih korak P3K yang terbuat dari bahan 
yang ringan, mudah dibawa serta memiliki ruang yang cukup untuk memuat kebutuhan 
obat-obatan. Kotak yang terbuat dari plastic sering digunakan sebagai wadah P3K.

Sebenarnya tidak ada pedoman baku mengenai barang atau obat apa saja yang harus ada 
di situ, namun daftar berikut ini bisa anda jadikan pathokan sederhana untuk mengisi 
dengan barang atau obat apa saja yang harus ada dalam kotak P3K ini.
1.  Kassa steril 
2.  Plester perekat 
3.  Perban berperekat berbagai ukuran 
4.  Perban elastis 
5.  Tissue antiseptic 
6.  Sabun 
7.  Salep/ Krim Antibiotik 
8.  Cairan Antiseptic (misalnya cairan hydrogen peroksida) 
9.  Salep/ Krim yang mengandung hidrokortison 1% 
10. Obat pereda nyeri (misalnya paracetamol/ ibuprofen) 
11. Obat-obatan resep dokter yang biasa digunakan oleh anggota keluarga 
12. Pinset 
13. Gunting tajam 
14. Peniti 
15. Lotion yang mengandung calamine 
16. Kapas beralkohol 
17. Alkohol 70% 
18. Termometer badan 
19. Sarung tangan karet 
20. Senter dengan baterai tambahan 
21. Daftar nomor telepon untuk keadaan darurat 
22. Buku petunjuk cara memberikan P3K 

Selain hal-hal diatas, kotak P3K ini juga harus diusahakan terbuat dari bahan yang 
ringan namun kuat, mudah dibawa, berwarna cerah, dan tidak gampang kemasukan air.

Ada baiknya juga jika anda paham benar tentang cara memberikan P3K yang benar. 
Akan percuma kalau anda mempunyai sarana yang bagus tapi tidak tahu teknik dasar P3K. 
Jika anda sudah memahaminya, ajaklah juga anggota keluarga yang lain untuk mempelajarinya, 
sehingga mereka tidak sepenuhnya tergantung pada anda. Kemudian, anda juga perlu 
memeriksa keadaan barang dan obat-obatan dalam kotak P3K anda itu. Jangan sampai anda 
membawa obat yang kadaluarsa.

Benda yang wajib menghuni kotak P3K antara lain:

• Kapas putih sebanyak 10 gram yang berguna membersihkan dan mengompres luka.
• 1 rol pembalut gulung dengan lebar 5 cm yang digunakan untuk membalut luka dan menghentikan pendarahan ringan. Selain itu juga menutup luka supaya tidak infeksi.
• 1 buah pembalut cepat steril atau snelverband yang merupakan pembalut luka berukuran besar yang cepat dan praktis. Sudah dilengkapi dengan kain kasa penutup steril dan pita untuk menguatkan.
• 10 buah kasa steril ukuran 5×5 sentimeter yang digunakan untuk menutup luka dari debu dan infeksi.
• 1 rol plester ukuran 2,5 sentimeter yang digunakan untuk menutup luka secara cepat. Penggunaannya cukup dibuka kertas penutupnya lalu ditempelkan saja.
• 10 buah plester praktis yang digunakan untuk menutup luka ringan yang kecil.
• Gunting kecil yang merupakan peralatan wajib yang menghuni kotak P3K yang mempermudah proses pertolongan pertama. Pembalut dan plester tentu saja membutuhkan gunting untuk memotongnya. Namun selalu pastikan ketajamannya terkontrol.

Selain benda-benda diatas, ada juga obat-obatan yang menjadi penghuni wajib kotak P3K, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Obat-obatan pengurang rasa sakit yang dapat mengurangi rasa perih yang mengganggu aktivitas setelah kecelakaan. Rasa sakit berkepanjangan buruk bagi kesehatan jiwa. Obat yang termasuk golongan ini diantaranya Panadol, Ponstan dan lain-lainnya.
• Obat sakit perut merupakan obat untuk mengobati sakit perut yang mudah datang tanpa diduga sebelumnya. Kita bahkan seringkali tidak tahu penyebab sakit perut yang kita derita. Obat jenis ini adalah entrostop, oralit dan lain-lain.
• Obat luka merupakan obat yang wajib ada dalam kotak P3K. Dengan obat ini anda dapat mengatasi luka yang terjadi karena kecelakaan dengan lebih cepat sehingga mengurangi resiko infeksi. Jenis obat ini adalah betadine dan obat merah. Jangan lupakan juga adanya disinfektan seperti Revanol.
• Obat luka bakar dapat mengatasi kemungkinan kecelakaan yang berakibat luka bakar. Selain luka gores, luka bakar adalah salah satu yang paling sering. Dengan obat luka bakar, maka kita dapat mengurangi rasa nyeri yang memperparah luka bakar.
• Obat keracunan dibutuhkan ketika mengalami kesalahan dalam mengkonsumsi sesuatu yang terkontaminasi atau mengandung sesuatu yang tidak sesuai dengan tubuh anda. Norit adalah salah satu obat yang cocok.
• Tetes mata diperlukan untuk anda yang berada dalam perjalanan atau dalam lingkungan yang berdebu. Tetes mata dibutuhkan untuk membersihkan mata anda dari debu dan kotoran.
• Obat gosok sangat penting bagi anda yang bisa saja tiba-tiba mual, pusing, gatal atau digigit serangga atau keseleo.

Variasi produk di pasaran sangat banyak, anda bisa memilih yang cocok dan manjur berdasarkan pengalaman anda, rekan atau saudara. Namun jangan membuat kotak P3K terlalu penuh karena itu justru akan menyulitkan anda nantinya saat membutuhkan sesuatu.